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30 Marzo 2013
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March 31, 2013
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Pescados no deben ser fritos para que mantengan el omega 3
(EJ/SALUD)- Todos los pescados de nuestro litoral tienen un aporte nutricional importante pero hay que darles preferencia en aquellos de color azul, que contienen mayor Omega 3. Ahora que estamos en plena Semana Santa, muchas personas optan por comer pescado solo por costumbre desde niños, pero no ven el trasfondo nutricional de este importante alimento que nos permite tener una mejor vida saludable, manifestó la nutricionista Slovenia Ulloa Acuña.
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